Новости

Приглашаем на первое занятие Школы коучинга Института бизнеса БГУ

«Расширяем зону комфорта»

10 июня 2021 года Школа коучинга Института бизнеса БГУ приглашает на первое занятие «Расширяем зону комфорта».
 
 

Школа коучинга Института бизнеса БГУ — это:

  • автономные тематические занятия, в которых можно участвовать в любой последовательности;
  • возможность повысить личную эффективность в решении жизненных и профессиональных задач в период изменений;
  • работа с проверенными практикой инструментами для достижения своих целей и раскрытия своего потенциала.
 

Если вам интересно: 

  1. Эволюционное значение стресса. 
  2. Жизнь в период турбулентности. 
  3. Технологический прогресс и информационный  поток как основные источники стресса.
  4. Эмоциональное выгорание и успех.
  5. Трансформация стресса в ресурс.
  6. Контроль и зона ответственности. 
  7. Стрессоустойчивость  и жизнестойкость. 
  8. Вовлеченность и принятие риска как основа жизнестойкости. 
  9. Работа с техникой Пирамида логических уровней.
 
Ждем вас на занятии!
 

Когда?

  • 10 июня 2021 года, 18:00.

 

Где?

  • Московская, 5 (станция метро «Институт культуры»).
 

Узнаете:

  • Почему нам нравится  жить в зоне комфорта 
  • Почему стресс в VUCA-мире — это нормально
  • Как превратить стресс в своего союзника
  • Как способность «Хотеть» дает нам силы и энергию
  • Как принятие риска делает нас жизнестойкими
  • Каким образом контролировать свое  эмоциональное выгорание.
 

Научитесь:

  1. Усиливать контроль в ситуации стресса;
  2. Работать со своими убеждениями;
  3. Активизировать реакцию дофамина, гормона успеха, при решении важных задач;
  4. Применять технику «Пирамида логических уровней» для преодоления ситуации дискомфорта и стресса. 

 

Спикер:

  • Плавник Наталья Константиновна, кандидат психологических наук, доцент, основатель проекта Школа коучинга Института бизнеса БГУ, профессиональный коуч, сертифицированный консультант позитивной психотерапии.
 
Записаться в Школу коучинга можно заполнив гугл-форму.
 
Обращаем ваше внимание, занятия проводятся на платной основе!
 
 
 

Институт бизнеса БГУ — мы готовим лидеров!
 

Аккаунты об управлении финансами, проектами и собой: